爱美之心人皆有之，但是肚子上的肉肉却让人望而却步。很多减脂的肌肉，经过了长期的努力，体重和体脂都有了大幅度的变化，整个人看上去也瘦了很多，但是脱了衣服一看肚子，还是有很多赘肉。那么，想要减肚子上的赘肉该怎么办呢?芳享塑身专家指出，想要减肚子上的赘肉只靠“仰卧起坐”可没用。

　　专家指出：腰部的脂肪真的是顽固脂肪，是全身 难减的地方!

　　肚子上的赘肉是怎样形成的呢?

　　一方面现代人长时间久坐，腹部更容易堆积脂肪;另一方人们不太习惯收腹，经常使腹部处在放松的状态。时间长了腹部内脏器官前倾，　肚子就会突出的比较明显。

　　很多人为了减掉腰部赘肉，每天做很多仰卧起坐，其实效果不太显著。

　　芳享塑形专家指出，想要减掉肚子上的赘肉，只靠仰卧起坐是不行的，还需要借助外界的帮助，例如，按摩，推拿等。专家给大家推荐一种行之有效的减肚子的方法——芳享古法中医减肥，健康减肥，躺着都能瘦!

　　芳享古法中医减肥 !安全!放心!无副作用!减肥见效快!月瘦10斤不是梦!健康减肥，瘦出美丽。先进仪器和 通、排、调、塑手法，减肥我们 !

　　在饮食上

　　如果不能保证低盐低油

　　那也不能一顿吃的太饱