7月中旬将正式步入三伏，三伏养生需要纳入我们的时间表了。三伏天为夏天 热的一段时间，也是驱寒除湿的重要时间。这段时间不仅要注意养生，养好身体，更应该趁此时机祛湿驱寒，达到排毒养生的效果!

　　提到三伏养生，瑶浴可以说是三伏天里一个不错的养生方式，泡个澡就能达到多重效果。

　　那么瑶浴源自哪里?又为何有如此功效呢?

　　瑶浴源于历史悠久的少数民族——瑶族。因为当地多雨、雾导致湿气较重，当地人更容易受到环境影响而遭到疾病的侵入。为了抵抗疾病、入侵，当地人民通过瑶浴的方式来养生，无法改变自然环境就从提高自身免疫力做起，瑶族的药浴可以说非常有效，当地妇女很少患有妇科疾病，可以说就是归功于瑶浴!

　　瑶浴这么厉害自然有它的道理。瑶浴里用的可都是中草药材，其中包括数十种，每一种药材用量都是按照严格要求搭配而成，经由精细加工置入特制浴桶之中，通过水温让毛孔舒张开来，更有助于药物吸收，通往身体五脏六腑，将体内毒素排出来。

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