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美容院按摩,真的是越痛越好吗?【芳享译美馆】美容专家指出:按摩养生是传统中医养生方法中的一种,通过按摩一些特定的部位,能够起到缓解疲劳、疼痛以及预防和治疗疾病的作用,一直以来备受青睐。但是按摩真的是越痛越好吗?
中医认为,这种想法其实是错误的
按摩疗法作为一种外力调理身体和治疗疾病, 基本的要求有四个,即均匀、柔和、有力、持续。其中柔和是非常重要的,这也是按摩与不柔和、不为人体所适应及接受的“外来暴力”的区别所在。
因此,按摩并不是越痛越好。一味强调手法的力度,非但起不到治疗作用,反会加重病情。
按摩推拿不当影响健康
就拿按摩脚部来说吧。人的很多重要器官,例如心脏、肝脏、眼睛、肾脏等,在脚上都有相对应的反射区。正是因为脚底上的反射区对应一些重要的器官。
因此有经验的推拿师是可以通过观察、触摸这些区域,来掌握这些器官近期是否有不适,在推拿按摩过程中,就会有意识地通过正确的推拿手法加以改善。相反的,如果在推拿时力度手法掌握不当,还可能影响到相应器官的健康。
按摩的注意事项是怎样的呢?
按摩方向应同肌肉走向一致:沿肌肉生长方向,轻缓地,有韵律地耐心进行,皱纹同肌肉走向是呈直角的,手与皱纹呈直角运动,也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹是横向的,就竖着按摩;皱纹是纵向的,就横着按摩。
按摩使用的手指:按摩的时候我们用中指和无名指在皮肤上面慢慢的画圈,一定要轻轻的,轻到无法触摸的程度,同时移动要有韵律感,千万不要过分摩擦表皮。
按摩的时间不宜过长:一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果 好,所以 好在洗澡或洁面后按摩。此外,用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。中医按摩要找准穴位,才会管用哦。
美容院按摩,真的是越痛越好吗?还要注意的是,以下情况不能按摩:
1、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传染病的病人。
2、急性炎症的病人,如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等。
3、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。
4、同时,患有严重的心脏病、肝脏病、肾脏病以及肺病的人也不能按摩。
5、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。
6、血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人。
7、大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎的病人。
通过以上可知:按摩并不是越痛越好的,大家一定要更正这个思想,如果觉得疼痛一定要告诉按摩师调整力度哦;同时在按摩的时候还要注意保暖不要着凉。