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很多姐妹以为眼部护理是25岁以后才需要,自己年轻不需要,还有的姐妹以为自己平时洗洗脸,用用面膜也就顺带着做了眼部护理了,这可是错误的想法,因为眼部肌肤的特殊性,日常的面部护理对眼部效果微乎其微,更要注意的是眼部肌肤的衰老从20岁就开始了,到了25岁已经开始产生细纹,这时候想要保养都晚了。
所以只要你已经迈入20岁大关,都必须进行眼部保养,要不然鱼尾纹、大眼袋、黑眼圈迟早都会爬上你的脸,到时候想要为肌肤保养的欠债买单都来不及了。因此你一定要收藏以下这几招,对付顽固的“黑眼圈”“眼角纹”和“眼部松弛下垂”!
1.保持充足的睡眠:
相信大家都知道,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足。
二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留。
从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”,保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,非常重要。
2.饮食:
黑眼圈跟饮食有关系,所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。
如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。
饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
3.穴位按摩:
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。
用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)。
每个穴位按压3~5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3~5圈。
4.用专门的眼部抗衰产品:
选择 的产品, 的眼抗衰产品中都会有针对解决眼部问题的成分,能够有效解决眼周衰老问题。