平时生活中你是不是经常遇到这样的一种情况，梳头的时候梳子上会带有很多头发。很多人不会在意掉头发这个问题，但是小编今天告诉你梳头发的时候头发老掉，小心是重大疾病征兆！下面一起跟芳享译美馆小编了解一下看看都是哪些重大疾病引起的。

　　1、饮食紊乱症

　　减少食物摄入量，会导致头皮血流减量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是 性的，但是保持 平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于 低值的时候，多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。

　　2、贫血

　　贫血的时候，也是会导致脱发的，一般贫血的人脱发比较严重，所以经常掉发的人要小心是贫血。

　　人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态， 终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。

　　3、甲状腺疾病

　　甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初， 好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。

　　4、多囊卵巢综合征

　　妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新长起来。

　　5、压力综合征

　　压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症——人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。

　　压力大除了会影响头发的健康，而且还会引起其他方面的疾病，生活当中一定要学会缓解压力，千万别给自己太大的压力。

　　如何预防脱发

　　1、少吃辛辣油腻食物

　　日常生活中如果常吃辛辣油腻食物就会刺激头部油脂腺的分泌从而致使头部油脂增多从而影响毛囊对养分的吸收因而致使毛囊萎缩而出现脱发。 常吃油腻食物会致使头表分泌的油脂增多因而影响毛囊的健康生长从而出现了脱发的现象。

　　2、少抽烟少喝酒

　　抽烟喝酒会影响头发的健康，生活当中为了自己的健康，要少抽烟少喝酒，如果可以不抽烟不喝酒，那 好了。

　　　3、每天有氧轻运动、保持心情愉悦

　　每天抽出一点时间去散散步，做下有氧运动，遇到烦心的事情不要生气，一定要及时通过自己独有方法发泄掉，这样才能保持身心健康，疾病也就远离自己了。