很多人在拍打背部后，精神状态焕然一新，原来的脏腑问题如心肺问题、脾胃问题、肝胆问题、妇科问题、大小便问题都改善明显，而颈椎、腰背疼痛问题都能够明显减轻甚至消除。那么为什么拍打后背有如此奇妙的功效呢？

    背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。

    由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。

    1、大椎突出、色素沉着:

    肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。

    长痘：肠道宿便便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。

    2、肺区。毛孔粗大、色素沉着：

    肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。

    3、心区。毛孔粗大、色素沉着、长痘:

    心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸，心慌，手脚冰冷。

    4、肝区。明显凸起:

    肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。

    5、脾区。推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀：

    肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。

    6、肾区。发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深:

    肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。

    中医认为背部区为五脏之附，背部常暖，肝脏才会健康，所以平时我们一定要做好背部的保健养生。

    背部受寒容易诱发风湿，心血管病等，尤其老年人更要做好背部的养生工作。