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肩膀有可能提前“报废”的预兆:这3个动作做不到
你是否感觉到肩膀酸胀、脖子僵硬?你是否总感觉肩膀隐隐发冷、胳膊抬起来困难?如果是这样,你要当心了,可能身体健康出了问题。 1、三个小动作,...……【查看详情】
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高发白领“职业病”,你中枪了么?
现在由于生活习惯、工作节奏和心理压力的关系,让许多疾病呈现出年轻化趋势,年轻已经不是 “健康的保险柜”。总结了近年来白领 容易中招“职业病”...……【查看详情】
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真胖or假胖?4个超简单判断方法,看看你该不该减肥啦!
让你恐怖的事情是:夏季来了,本来露腿露腰展现个人魅力的季节,你的陈年老肥还没减掉。所以,不想在六月伤悲的你们,减肥就该行动起来了。 常言说...……【查看详情】
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3种减重的主食,不能不吃哦!
减肥对饮食的要求很严格,日常主食给我们提供了丰富的碳水化合物和能量,这些对于正在减肥的人来说非常影响身材的。那么,有没有既不影响身材又能供机...……【查看详情】
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睡眠面膜的这些使用误区你掉进去了吗?
面膜有很多,睡眠面膜是其中一种,而且还是一个省时省力的护肤利器。但是睡眠面膜也存在着很多使用误区,不是所有人的肌肤都适合敷睡眠面膜一整夜,即...……【查看详情】
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喝水多好还是会喝水好?看完你就知道了~
我们都知道水是人体重要的组成部,但是,不同年龄体内的含水量是不同的,少年儿童体内含水量在80%左右,成年人在70%左右,到了老年体内含水量只...……【查看详情】
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过度节食减肥有哪些危害?
节食减肥是我们常见的一种减肥方法,但是,过度节食进行减肥对身体危害是很大的。那么,过度节食的快速减肥有哪些危害呢?芳享健康管理专家指出,过度...……【查看详情】
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美肤第一步:熟知自己的皮肤类型!
这个时代颜值高于一切,无论是软妹子还是女汉子,高颜值是有绝对的吸引力的。可是就算是天生丽质,也不能少了后天的保养,为了不饶弯路少花钱,首先你...……【查看详情】
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经络不通,你就会冷、热、酸、疼、痛......
中医有说:通则不痛,痛则不通。身体一旦经络不通就会出现很多不适,主要表现为冷、热、酸、疼、痛,下面我们跟着芳享健康管理专家来详细了解下经络不...……【查看详情】