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想要减肚子上的赘肉,只靠“仰卧起坐”可没用!
爱美之心人皆有之,但是肚子上的肉肉却让人望而却步。很多减脂的肌肉,经过了长期的努力,体重和体脂都有了大幅度的变化,整个人看上去也瘦了很多,但...……【查看详情】
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你知道吗,每天吃早餐的人更容易瘦!
健康的饮食是,一日三餐都非常正常:早餐吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。但现在很多年轻人却恰恰相反:早餐吃的像乞丐,甚至不吃,午餐...……【查看详情】
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真胖or假胖?4个超简单判断方法,看看你该不该减肥啦!
让你恐怖的事情是:夏季来了,本来露腿露腰展现个人魅力的季节,你的陈年老肥还没减掉。所以,不想在六月伤悲的你们,减肥就该行动起来了。 常言说...……【查看详情】
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3种减重的主食,不能不吃哦!
减肥对饮食的要求很严格,日常主食给我们提供了丰富的碳水化合物和能量,这些对于正在减肥的人来说非常影响身材的。那么,有没有既不影响身材又能供机...……【查看详情】
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过度节食减肥有哪些危害?
节食减肥是我们常见的一种减肥方法,但是,过度节食进行减肥对身体危害是很大的。那么,过度节食的快速减肥有哪些危害呢?芳享健康管理专家指出,过度...……【查看详情】
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春天不减肥,夏天徒伤悲
都说清凉一夏,但是,积攒了一个冬季的脂肪却让你在春暖花开的季节苦闷。怎么办呢?我们要在明媚的春天里,给自己定下一个崭新的计划,告别肥肉告别堕...……【查看详情】
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减肥无先后,现在瘦还来得及!
看着别人晒马甲线、晒美臀、晒完美身材,你内心是无比的焦急,所以,总想跟着别人的节奏,结果累的半死。芳享曲线身材管理专家表示,减肥需要坚持,只...……【查看详情】
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健康减肥、塑形约不约?芳享曲线女人火爆来袭~~~~
三月不减肥,四月徒伤悲。再过一段时间,大街上开始露大腿、露小蛮腰、露锁骨,露马甲线......那样一道道靓丽的风景线美不胜收! 然而,大象...……【查看详情】